Saúde Dietas

Dieta Nota 10 para você emagrecer e ganhar um corpão de celebridade

Texto Karina Hollo / Edição online Nathália Florencio / Foto Fabio Heizenreder
Dieta com frios, pizza e doce de leite

CAFÉ-
DA-
MANHÃ
80 NOTAS

1 iogurte de frutas
3 fatias de frios magros
ALMOÇO
120 NOTAS

1 sanduíche natural light
1 suco
LANCHE DA TARDE
50 NOTAS

1 banana média
1 colher (sopa) de granola


JANTAR
200 NOTAS

1 fatia de pizza de mussarela
1 colher (sopa) de doce de leite

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