Os 8 alimentos do corpo perfeito

Chá verde

O chá é capaz de aumentar as taxas metabólicas e acelerar a quebra das células de gordura graças à cafeína. "Os estudiosos acreditam que, combinada à dieta equilibrada, a bebida pode funcionar como coadjuvante na perda de peso", diz a pesquisadora Jocelem Salgado, professora da Escola Superior de Agricultura Luís de Queiroz (Esalq-USP), de Piracicaba, em São Paulo.

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ALIMENTOS PARA MANTER O CORPO PERFEITO
QUEIJO, LEITE E DERIVADOS	LEGUMES E VERDURAS	CEREAIS INTEGRAIS	VINAGRE DE MAÇÃ
GENGIBRE	CHÁ VERDE	OVO	COCO
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