TABELA DE SUBSTITUIÇÕES DA DIETA

GRUPO 8

Abacaxi (1 fatia média)	Kiwi (1 unidade pequena)
Ameixa seca (3 unidades)	Laranja (1 unidade)
Ameixa vermelha (2 unidades)	Maçã (1 unidade pequena)
Banana maçã (1 unidade)	Mamão (1 fatia média)
Banana prata (1 unidade)	Manga (1/4 unidade)
Caju (1 unidade grande)	Melancia (1 fatia grande)
Caqui (1/2 unidade)	Melão (1 fatia grande)
Damasco (2 unidades)	Morango (1 pires de chá)
Figo (1 unidade)	Pêra (1 unidade pequena)
Fruta do conde (1 unidade pequena)	Pêssego (1 unidade média)
Goiaba (1 unidade pequena)	Tangerina (1 unidade média)
Uva (10 bagos)

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GENGIBRE	CHÁ VERDE	OVO	COCO
DIETA SECA-TUDO
SEGUNDA-FEIRA	TERÇA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA	SÁBADO		DOMINGO
LISTA DE SUBSTITUIÇÕES DA DIETA
GRUPO 1	GRUPO 2		GRUPO 3
GRUPO 4	GRUPO 5		GRUPO 6
GRUPO 7	GRUPO 8		GRUPO 9