TABELA DE SUBSTITUIÇÕES DA DIETA

GRUPO 6

Acelga (1 prato de sobremesa)	Mostarda (1 prato de sobremesa)
Agrião (1 prato de sobremesa)	Rúcula (1 prato de sobremesa)
Alface (1 prato de sobremesa)	Repolho (1 prato de sobremesa)
Almeirão (1 prato de sobremesa)	Pimentão (1 unidade grande)
Couve (1 prato de sobremesa)	Palmito (2 unidades médias)
Escarola (1 prato de sobremesa)	Pepino (1 unidade média)
Espinafre (1 prato de sobremesa)	Rabanete (5 unidades médias)
Tomate (1 unidade)

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GENGIBRE	CHÁ VERDE	OVO	COCO
DIETA SECA-TUDO
SEGUNDA-FEIRA	TERÇA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA	SÁBADO		DOMINGO
LISTA DE SUBSTITUIÇÕES DA DIETA
GRUPO 1	GRUPO 2		GRUPO 3
GRUPO 4	GRUPO 5		GRUPO 6
GRUPO 7	GRUPO 8		GRUPO 9